스쿼시를 배워보자, 강서구 KBS스포츠월드 스쿼시레슨.

10월을 시작으로, 스쿼시에 입문한 지,

벌써 3개월 차에 들어오게 되었습니다.

 

사실 생활체육은 접근이 용이해야 하고, 시작할 때 투자 비용에 부담이 적어야 한다는 생각이고...

한 가지만 고집할 필요가 없다고 생각하는 저만의 방식에 따라 한 가지 종목을 더 추가하게 된 것이었죠.

 

 

생활체육 블로그로 한 가지에만 너무 집중하지 않고,

제 블로그를 통해 누군가가 적어도 한 가지 종목을 통하여 건강한 삶에 도움이 되었음 하는 바람에....

 

어느 종목이 맞으실지들 몰라서, 다양하게 준비하게 되었습니다.

 

그래서 오늘은 강서구 스쿼시 레슨이라는 키워드를 작성하게 되었는데요....

KBS 스포츠월드 스쿼시는 3개월 동안은 기본 이용료에 기본 학습이 같이 적용되어있어서,

 

종목을 내가 계속 갖고 갈 수 있을까 고민을 하고들 시작하게 되는데...

레슨까지 받아야겠어???? 하는 레슨 비용의 부담이 분명히 적기 때문입니다.....

 

3개월 이후부터는 기본 이용료에 소정의 별도 레슨비는 추가 결제를 하면 되는 것으로 알고 있습니다.

 

 

강서구 KBS스포츠월드 스쿼시장

 

KBS 스포츠월드는 저는 04년도에 지금은 테니스 프로그램은 사라진 지 오래되었지만....

첫 테니스를 배운 곳으로 이번 스쿼시 입문에도 큰 고민 없이 KBS 스포츠월드를 선택하게 되었는데요...

 

정말 단시간에, 유산소와 근력운동이 동시에 되는,

운동이 확실히 가능한 스쿼시의 매력을 이제야 느끼게 되어서 같이 테니스도 해주고 배드민턴도 해주는

그래서 그 친구 덕분에 스쿼시에 입문하게 된....

 

그 친구에게 참 고마움 가득한 매 체육관 방문하는 일정입니다.

 

 

대여 라켓도 가능하지만,

스윙 메커니즘은 다르긴 해도.....

저는 시작할 때 항상 한 가지 라켓을 정해서 그라켓에 몸을 맞추는 편이라....

 

제 테니스에 많은 자신감을 증가시켜준 익스트림 테니스 라켓을 생각해서....

스쿼시 첫 라켓도 헤드 익스트림 135 라켓으로 결정하고 구매를 했어요.

 

 

단 스쿼시 입문 시 라켓 구매는 조금 부담스러울 수 있습니다.

그런 분들은 구비되어 있는 연습용 라켓을 사용하시면 됩니다만, 각 종목별 코트별 그에 맞는

전용 운동화는 반드시 구매하고 시작하시길 바라겠습니다.

 

저는 따로 스쿼시화를 구매하지는 않았지만,

배드민턴과 동일한 마룻바닥임을 생각해서 기존 사용하던 배드민턴화를 같이 사용하고 있어요..

덕분에 신발을 구매하고 주 2회 배드민턴 주2회 스쿼시를 통해 배드민턴화를 알차게 사용하게 되는 것 같아요.

 

 

 

개인용 신발은 반드시 구매해야 하는 가장 큰 이유는,

 

첫 번째, 배드민턴 스쿼시 모두 좁은 공간에서 순간 움직임과 순간 멈춤이 많은 스포츠입니다,

그럴 때 발이 편하지 않거나 밑창의 제동능력이 떨어진다면 발목이 돌아가거나 발목 부상으로 이어질 수 있기 때문입니다.

 

두 번째, 대부분 마룻바닥 체육관의 시설 비용이나 시설 유지비용이 꽤 크게 발생하는 것으로 알고 있습니다.

그래서 대부분 전용화를 사용하지 않으면 시설 이용이 불가능하기 때문에 라켓은 선택이지만, 신발은 필수요소라고 말할 수 있을 것 같습니다.

 

 

이상 스쿼시 입문 3개월차 금요일 스쿼시 포스팅을 정리하며,,,,

다음 포스팅에는 한번 어설프지만 스쿼시영상을 한번 찍어서 초보 스쿼시로 찾아 뵙겠습니다.

 

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